Zajęcia sportowo-ruchowe w przedszkolu opierają się głównie na formach zabawowych, dostosowanych do wieku i możliwości dzieci. Wykorzystuje się różnorodne metody: zabawy bieżne, skoczne, rzutne, ćwiczenia gimnastyczne, tory przeszkód, elementy gier zespołowych oraz ćwiczenia z przyborami (piłki, szarfy, woreczki, obręcze, liny itp.).